Aqua-gym
Je n'aurais jamais imaginé que je puisse aimer l'aqua-gym. Pour moi, piscine rimait avec chlore, eau de Javel, verrues au pieds....
Je DETESTE LES PISCINES PUBLIQUES ! et je ne suis pas très "eau" !
"Mais pourquoi de l'aqua-gym ?" me direz-vous !
Et bien, il faut vous dire que la situation s'y prête : très chaud dès 7h du mat, quelques kilos superflus pris pendant l'été pourri qu'on a eu en Bourgogne (quand il pleut, je cuisine et je mange...)et une eau chauffé à 27°.(Ce sera la température du lagon cet été ! ah misère !)
Bon, je sais, ce n'est pas le même cadre que Silo, mais au CNC Cercle des Nageurs Calédoniens) les cours sont variés, l'ambiance sympa et les cocotiers pas très loin. Nous sommes dans l'eau à 8h du mat ! (les enfants rentrent en classe à 7h30),et c'est pour 45 min sans s'arrêter ! Je n'aurais jamais cru avoir chaud et transpirer sous l'effort dans l'eau...De temps en temps, on plonge pour se rafraîchir !
J'y vais tous les matins ! Je m'épate moi-même ! Mais je pense que je ne continuerai pas lors de notre retour à Paris....
EDIT DU SOIR : Quand je parlais de kilos perdus...je n'ai pas fini de perdre tout ce que j'ai pris ! Les kilos de cet été sont donc encore là, bien accrochés...